Арт терапия с подростками

Методика психологической коррекции личности с использованием элементов художественного творчества (арт терапия) признается одним из эффективных и наиболее мягких способов, которые применяются в работе психотерапевтов и психологов.

Данный метод предоставляет человеку возможность выражения своего внутреннего мира и посредством творчества помогает снять напряжение, расслабиться.

Арт терапия не имеет для применения противопоказаний, возрастных ограничений, не требует специальных навыков и широко используется не только в психотерапии, но и в социальной работе, педагогике и бизнесе. Помогает развивать креативность мышления и находить решение проблем различного рода (кризисные состояния, психологические травмы, внутрисемейные и межличностные конфликты, психосоматические, невротические расстройства или возрастные кризисы).

Виды арт терапии

Классическую арт терапию составляют только лишь визуальные разновидности творчества: графика, живопись, лепка, рисование и фотография.

В настоящий момент разработаны новейшие виды методик, которые с большим успехом применяются на практике, а именно: сказкотерапия, маскотерапия, оригами, музыкотерапия и драматерапия, цветотерапия, видеотерапия, игротерапии, песочная терапия и артсинтезтерапия (сочетание стихосложения, живописи, пластики и риторики, театра и драматургии).

Значение арт терапии для подростков

Одним из сложнейших периодов становления личности человека считается подростковый возраст. Трудности, возникающие в эту пору, связаны с половым созреванием, которое становится причиной разных отклонений (психических и психофизиологических) в поведении подростка.

Для укрепления и сохранения психического здоровья подростков в работе с ними необходимо использовать гибкие формы психотерапии. Данному требованию арт терапия отвечает в полной мере.

Арт терапия с подростками также эффективна, как и ее применение при работе с маленькими детьми и взрослыми. Повышая самооценку, методика учит подростка избавляться от негативных мыслей и эмоций, справляться со стрессом, укрепляет память, развивает мышление, внимание. Живопись красками, рисование, лепка, мелки и другие разнообразные техники – безопасные способы снятия напряжения.

Данная методика позволяет подростку через художественное творчество выражать свои чувства, а для терапевта продукты творчества – ценный материал (форма рисунка, цвет, линии, объем и др.), по которому определяется наличие, а в некоторых случаях и причины психологических проблем (сложность в общении, тревожность, страхи, агрессия, гиперактивность, конфликты в семье, заниженная самооценка).

Различные методы арт терапии с подростками позволяют им раскрывать творческий потенциал, чувствовать свою индивидуальность и неповторимость и через свое творчество принять себя.

Формы арт терапии

Арт терапия с подростками применяется в двух формах: групповой и индивидуальной. Для эффективного результата работы терапевт подбирает форму терапии и арт терапевтические техники в зависимости от индивидуальных особенностей подростка.

Групповая терапия имеет определенные преимущества по сравнению с индивидуальной, так как развивает необходимые социальные навыки: умение слушать других людей, способность оказывать поддержку друг другу и совместно решать коллективные проблемы. Формирует у трудных подростков положительный опыт семейных отношений.

Работа в группе дает им возможность больше почувствовать свою независимость. Способность самому контролировать свои мысли и доверять их окружающим обеспечивает подростку психологическую защищенность, которая имеет большое значение для человека, страдающего посттравматическим стрессовым расстройством.

---

Арт терапия с подростками - Вопросы и ответы

Комментировать..