Очищение легких после курения

Наиболее сильно страдающий орган от курения – это легкие. С годами в них скапливается огромное количество продуктов курения: смол, токсинов, шлаков. И каждый человек бросивший курить желает, поскорее вывести из легких эти вредные вещества, чтобы нарушенные функции легких и других органов и систем восстановились как можно быстрее.

Организм сам в течение от 3 месяцев до 1 года, в зависимости от стажа и интенсивности курения, очищается от продуктов курения. Но для того, чтобы это произошло скорее необходимо помочь своему организму.

Очищение легких после курения

Очищение легких после курения можно провести с помощью мягкого и достаточно действенного рецепта на основе лекарственных трав. Данный лекарственный сбор способствует лучшему выведению смол и токсинов. Оказывает хорошее отхаркивающее действие.

Травяной сбор для очищения легких от продуктов курения (смол и токсинов), готовиться из следующих трав: сосновых почек, первоцвета, донника, хвоща полевого, солодки, мака, подорожника, медуницы, фиалки трехцветной, бузины, девясила, фенхеля, тимьяна ползучего, пикульника, мыльнянки. Данные травы обладают различными целебными и очищающими свойствами. Если все травы достать невозможно, то можно ограничиться 7-8 травами.

Для приготовления сбора берется по 1-1,5 столовой ложки каждой травы. Затем все травы тщательно перемешиваются в эмалированной посуде, либо стеклянной емкости. Полученный сбор в дальнейшем используется для приготовления настоя.

Настой готовится следующим образом: 1,5 столовой ложки сбора, засыпается в термос и заливается стаканом кипятка. Настаивать в течение 2 часов. Перед применением процедить. Принимать, сразу весь настой, в теплом виде, перед сном. Очищение легких после курения должно продолжаться около 2 месяцев.

При использовании этого рецепта, возможно появление кашля. Бояться этого не стоит, кашель свидетельствует о начале процесса очищения. Постепенно кашель прекратиться. Это будет означать, что очищение легких завершено.

Полезные привычки для очищения от последствий курения

Для того чтобы очищение легких после курения произошло быстрее, помимо применения данного рецепта, нужно вести активный здоровый образ жизни. Занятие каким-либо видом спорта: бегом, плаванием, ездой на велосипеде или любыми физическими упражнениями, будет способствовать более активному очищению легких.

Прогулки на свежем воздухе, а лучше по хвойному лесу, принесут значительную пользу.

Также хорошим очищающим средством, как для легких, так и для всего организма является баня. Если посещать парную 1 раз в неделю, в течение 1-2 месяцев, то можно добиться замечательных результатов.

---

Очищение легких после курения - Вопросы и ответы

Комментировать..