Причины выпадения волос

С каждым годом увеличивается количество людей, выбравших здоровый образ жизни. К сожалению, в большинстве случаев это происходит из-за возникновения какой-либо проблемы со здоровьем, которая вынуждает изменить свой привычный образ жизни. Выпадение волос – одна из таких причин. Если вы заметили, что после сна на подушке много выпавших волос, а после мытья головы в районе слива их больше, чем обычно, то это повод всерьез задуматься о состоянии здоровья.

Многие девушки не задумываются о том, каковы причины выпадения волос и начинают избавляться от этой проблемы с помощью различных масок, бальзамов и кондиционеров, но таким образом можно только сделать видимость здоровых волос, проблема всегда кроется внутри.

Причины выпадения волос могут быть не только внешними, но и внутренними. Внешние причины – плохое состояние экологии, негативные погодные условия, образ жизни, плохой уход за волосами, употребление большого количества лекарств или регулярные стресса и т.д. К внутренним причинам относится наследственная предрасположенность, нарушения гормонального фона, всевозможные заболевания. Что касается женщин, то у них выпадение волос может быть связано с гормональными изменениями во время вынашивания ребенка, кормления грудью или во время климакса.

Рассмотрим подробнее причины выпадения волос:

1. Образ жизни имеет большое влияние на состояние волос. Если вы правильно питаетесь, не имеете вредных привычек, спите достаточное количество времени и получаете умеренные физические нагрузки, то качество жизни будет более высоким, вы всегда будете в тонусе и в хорошем настроении.
2. Об отрицательном влиянии негативных эмоций и стрессов на организм мы знаем. Состояние волос так же может от этого ухудшиться. Для того, чтобы достигнуть полного благополучия, нужно обеспечить себе душевное равновесие. Из-за сильных потрясений или длительных переживаний может произойти большая потеря волос. Нужно стараться не застывать на негативных событиях, двигаться дальше, заниматься делом.
3. Одной из главных причин выпадения волос является неправильное питание. Преследуя цель избавиться от нескольких лишних килограммов, многие девушки исключают из своего рациона важные продукты, которые содержат в себе вещества, которые необходимы для роста и укрепления волос. Если волосы выпадают, но при этом вы не придерживаетесь никакой диеты, нужно обратить внимание на рацион питания, может в нем чего-то не хватает.

Причины выпадения волос - Вопросы и ответы

Лариса 10.05.2016 в 09:40:32

Причин может быть много, начиная от банального низкого гемоглобина, и заканчивая более серьезными проблемами.У меня была аллопеция, лечили вместе с трихологом.Пила таблетки для лечения выпадения волос, ринфолтил, и втирала в корни волос лосьон Ринфолтил Силекс. Все это мне за три месяца помогло.Конечно и массаж нужно делать и правильно питаться, это тоже важно.