Плохо растут волосы

Длинные волосы испокон веков были предметом особой гордости представительниц женского пола. Шикарные длинные волосы, умело заплетенные в роскошные косы, всегда привлекали взоры мужчин.

Не потерял своей актуальности столь значимый атрибут женского облика и по сей день. Но, к сожалению, не всем дамам удается сделать волосы объектом гордости, потому как в один прекрасный момент рост волос либо замедляется, либо и вовсе практически прекращается. Не правда ли, довольно серьезная тема для волнений?

Каковы же причины, по которым плохо растут волосы? Их может быть несколько. Если, к примеру, волосы всегда были тонкими, слабыми и плохо росли, то причиной может статься генетическая наследственность, либо какие-то индивидуальные особенности конкретного организма. Тогда волосам нужен только грамотный уход и питание.

Причиной также может быть и внезапное изменение привычного ритма жизни, или сказывается недостаток в организме каких-то питательных элементов, необходимых для полноценного течения жизненноважных процессов.

Потому при плохом росте волос имеет смысл взяться за исправление положения, применив комплексный подход. То есть изыскать иные способы ухода за волосами и одновременно пересмотреть свое питание.

Что же делать женщинам и девушкам, у которых плохо растут волосы, и нет никакой возможности отрастить до желаемой длины?

Первым делом - изучить имеющийся арсенал косметических средств по уходу за волосами. Как раз косметика зачастую влияет на состояние шевелюры. То есть вся косметика должна четко соответствовать типу волос. Если есть сомнения по поводу типа, можно обратиться за консультацией к специалистам – парикмахерам. Они-то уж точно подскажут, какие средства требуются для конкретных волос и как правильно за ними ухаживать.

Второе, что нужно сделать, если плохо растут волосы – баловать голову массажными процедурами. Да, да, это тоже имеет отношение к росту волос. Посредством массажа усиливается приток крови к кожным клеткам, в результате чего поступление кислорода и питательных веществ к корням волос значительно увеличивается. Что, собственно, и требуется для нормального их роста.

Сеансы массажа желательно проводить каждый вечер буквально по четверть часа продолжительностью. Для достижения еще большего эффекта можно при массировании использовать питательные масла (кокосовое, оливковое, касторовое, репейное) или эфирные (лаванды, розмарина, мандарина).

Третьим шагом при плохом росте волос будет еженедельная процедура для волос – применение специальных масок. Их можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно без особых трудов. Второй вариант будет наиболее верным и менее опасным для волос.

Четвертый шаг, который следует предпринять, когда плохо растут волосы – пересмотреть свое питание. Для полноценного роста волос необходимо присутствие в организме таких веществ как магний и кальций, йод и цинк, марганец и кремний.

Получить требуемое количество упомянутых элементов можно либо через пищу, либо при употреблении специально подобранных витаминных комплексов, которые продаются в аптеках. Но все же лучше ввести в рацион питания больше каш из различных круп и грецких орехов, печени и сыра, бобов и сырых овощей, яиц (преимущественно желтков) и сливочного масла, капусты и масла растительного.

Пятое действие при плохом росте волос – обратить внимание на свое психологическое состояние. Стрессы оказывают просто ужасающее влияние и на рост волос. Только нормальное умиротворенное состояние души (и тела), исключающее негативные эмоции, позволит привести нервную систему в порядок, а, следовательно, и рост волос нормализуется.

Кроме всего перечисленного на рост волос может отрицательно влиять наличие вредных привычек (курени, увлечение алкоголем). Все это нарушает кровообращение, соответственно, кровь практически не поступает к корням волос. Так что рост волос во многом зависит и от неподобающего отношения к собственной персоне.

---

Плохо растут волосы - Вопросы и ответы

Комментировать..