Ванна с ромашкой

Наша среда, насыщенная разнообразными микробами: грибками, микоплазмами, гарднеллами, хламидиями и многими другими неприятными раздражителями, спрятаться и, тем более, спастись от которых просто невозможно. Они давно прижились в наших организмах, и в первую очередь, в организмах со сниженными механизмами иммунной защиты. Ведь наличие определенного уровня иммунитета не дает развиваться микробам, а значит, его нужно всячески повышать и укреплять.

С этой целью наши предки еще несколько тысяч лет назад придумали несколько приемов, позволяющих повышать местный иммунитет. Ванна с ромашкой – один из них.

Благодаря специальным веществам под названием сапонины ромашка обладает свойствами повышать иммунитет. Заметьте, педиатры часто рекомендуют молодым родителям купать новорожденных детей в ромашке и это не случайно.

Эффект от применения ванн с ромашкой полностью обусловлен компонентами данного лекарственного растения, а точнее их полезными свойствами. Принимать их можно в качестве и лечебных процедур, и косметологических.

Для чего используют ромашковые ванны?

Целей на самом деле множество. Их рекомендуется делать при:

• Перхоти;
• Неврозах;
• Подагре;
• Ревматизме;
• Геморрое;
• Различных заболеваниях женской половый системы;
• Гнойных язвах;
• Мокнущих экземах;
• Спастических состояниях кишечника.

Курс приема таких ванн выбирается в зависимости от вида заболевания и желаемых целей.

Кстати, настои ромашки очень полезны для припарок, примочек, полоскания рта, промывания глаз, а также клизм. Внутрь ромашку также можно принимать, особенно при заболеваниях кишечника, а также в качестве болеутоляющего, антисептического и успокаивающего средства.

С помощью ромашковых ванн можно:

• Снять усталость;
• Повысить защитные силы организма;
• Ускорить заживление разных нарывов и ран на кожном покрове;
• Уменьшить боли в спине;
• Наладить сон;
• Успокоить нервы;
• Облегчить состояние при гриппе и ОРВИ;
• Отбелить и увлажнить кожу;
• Уменьшить угревую сыпь;
• Снять воспаления и раздражения на кожном покрове;
• Улучшить в коже кровообращение;
• Сделать кожу нежной, мягкой и эластичной.

Как приготовить ванну с ромашкой?

Для нее потребуется 200 грамм цветков ромашки и пара литров воды. Ромашку следует залить холодной водой и оставить на 10-15 минут, после чего кипятить такое же количество времени в закрытой посуде и оставить настаиваться часа на два. Перед тем как полученный отвар добавлять в ванну, его следует процедить. Ромашковая ванна готова. Принимать ее необходимо в течение 25-30 минут с температурой воды около 37-38 градусов.

С целью профилактики ванны с ромашкой нужно делать не менее одного раза в неделю, а вот с лечебной целью – ежедневно в течение 2-3 недель.

Их можно использовать и для укрепления иммунитета, только в этом случае необходимо придерживаться определенной схемы.

Для того чтобы укрепить иммунитет нужно сделать десять процедур дважды в неделю, а следующие десять – раз в неделю. Принимать ванны в данном случае нужно не менее 50-60 минут.

---

Ванна с ромашкой - Вопросы и ответы

Комментировать..