Почему слоятся и ломаются ногти
Во все времена женщины обращали
пристальное внимание на состояние своих ногтей, поскольку ухоженные ногти
являются прекрасным украшением для женской ручки. Большинство из
представительниц слабого пола недоумевают, почему слоятся и ломаются ногти, эта
проблема решается уже долгие годы.
Если ногтевые пластины женщины ослабли, то и весь внешний вид её рук будет испорчен, а безупречный маникюр перестанет выглядеть блестяще. Если рассмотреть эту проблему углубленно, то первый вывод будет звучать следующим образом – нехватка витамина D, а кроме того в недостатке находится кальций, аминокислоты и белки. В том случае, если ответом на вопрос, почему слоятся и ломаются ногти, являются перечисленные причины, выход следующий – переформирование рациона питания. Основными продуктами питания должны быть: морская рыба, говяжья печень, а так же обязательно употребление сухофруктов, орехов и зелени. Естественно, правильным питанием не стоит ограничиваться, желательно в этом же время принимать витаминные и минеральные комплексы, направленные на улучшение состояния ногтей и волос. Кроме того, существуют специальные лаки, которые лечат поврежденные ногти, но это всего лишь внешнее решение проблемы, а искоренять её нужно изнутри.
Одной из причин, почему слоятся и ломаются ногти, может быть низкое качество воды, которая поступает в наши краны. В воду постоянно добавляются дезинфицирующие средства, которые оказывают неблагоприятное влияние на ногти женщины, они способствуют тому, что ногти становятся пересушенными. Именно поэтому специалисты рекомендуют при мытье посуды использовать резиновые перчатки, а после принятия ванны или душа наносить специальные крем, которые будет питать кожу.
Так же, очень важна правильная шлифовка ногтя, а точнее – его края. Довольно часто молодые девушки используют в этом деле тупые инструменты, что очень вредно, поскольку они начинают давить на ноготь, который, в свою очередь, расслаивается. Не рекомендуется использование металлической пилочки, лучший вариант – использование стеклянной или же керамической пилочки. Ногти, которые начали слоиться, лучше всего не подвергать шлифовке, гораздо полезнее будет нанесение укрепляющего лака.
В некоторых случаях причины расслоения и поломки ногтей кроются внутри человека, эти показатели свидетельствуют о нарушенной системе работы одного из органов. Только после того, как вы проконсультируетесь со специалистом, пройдете обследование, и все результаты окажутся положительными, можно считать, что проблема с ногтями исключительно косметического характера. Помните о том, что курение и употребление алкоголя так же оказывают неблагоприятное влияние на состояние ногтей, волос и кожи.
Почему слоятся и ломаются ногти - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться
Начните обсуждение, оставьте комментарий!