Избавиться от целлюлита за неделю

Сегодня вряд ли удастся вспомнить, кто впервые произнес это страшное для каждой девушки словосочетание «апельсиновая корка», но с тех пор прекрасная половина человечества неустанно борется с этой проблемой.

Миллионам женщин целлюлит отравляет жизнь: мешает почувствовать себя безупречной, заставляет постоянно прятать свое тело и поселяет в них комплекс неполноценности. Перед началом пляжного сезона большинство дам впадают  в состояние, подобное панике. И когда путевка на курорт уже в кармане, а сногшибательное бикини покоится на дне чемодана, женщина пытается сделать невозможное – избавиться от целлюлита за неделю.

Попробуем выяснить, достижима ли эта цель? Но для начала изучим противника.

Причины появления целлюлита

Принято считать, что «апельсиновая корка» появляется только у женщин, имеющих лишний вес. Но это вовсе не так. Даже худенькая девушка может страдать от целлюлита, и причин этому бывает  несколько: наследственность, стресс, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, курение, гормональные сбои, резкое колебание веса.

Вдобавок существует несколько степеней болезни, и чем сильней она выражена, тем сложней свести на нет все ее проявления. Например, на последней стадии, когда кожа приобретает синюшный оттенок и при нажатии женщина испытывает боль, целлюлит практически не поддается корректировке и лечится только с помощью хирургического вмешательства.

Но если болезнь не настолько запущена, то надежда есть. Конечно же, полностью избавиться от целлита за неделю вряд ли получится, но сделать его менее заметным вполне возможно.

Как быстро вылечить целлюлит

Для начала следует сказать, что чудодейственного средства против «апельсиновой корки» не существует. Бороться с проблемой нужно комплексно – только такой подход позволит получить видимый результат за короткие сроки.

• Антицеллюлитная одежда. Специальные шорты, которые можно купить в аптеке или специальных магазинах, оказывают мощный тепловой и массажный эффект. Тем более пользоваться ими просто – нужно всего лишь носить ежедневно в течение нескольких часов.
• Обертывания. Эту процедуру можно выполнять как в салоне, так и в домашних условиях. Особенно эффективны обертывания с использованием голубой глины или парафина. Благодаря действию активных компонентов и эффекту сауны, кожа подтягивается, из нее выводится лишний жир и вода.
• Антицеллюлитный массаж. Для достижения хороших результатов необходимо делать массаж проблемных зон как минимум 2 раза в сутки по 10-15 минут. Лучше всего совмещать процедуру с приемом душа. Для массажа понадобится жесткая мочалка или щетка, а в качестве вспомогательного средства подойдут эфирные масла, кофейная гуща, простая морская соль или специальный антицеллюлитный крем.
• Спорт.  Малоподвижный образ жизни способствует тому, что кровь застаивается в зонах, пораженных целлюлитом. Возьмите за правило делать зарядку по утрам. А если у вас сидячая работа, то старайтесь время от времени вставать с кресла и делать несколько простых упражнений.
• Правильная диета. Запомните, что соль, жирная пища, сладкое и мучное – это «лучшие друзья» целлюлита. Включите в свое меню больше зелени, фруктов и овощей, избегайте фастфуда, всевозможных соленостей, пейте больше воды и чаев из трав. Пройдет какое-то время  и ваше тело скажет вам за это спасибо.

Ну вот, пожалуй, это и есть основные составляющие красивой и гладкой кожи. Все очень просто! Немного усердия и структура кожи, а также ее внешний вид заметно улучшатся. Но помните, что если вам удалось избавиться от целлюлита за неделю, то он может также быстро к вам вернуться. Поэтому старайтесь не расслабляться и очень скоро вы будете гордиться своими формами.

---

Избавиться от целлюлита за неделю - Вопросы и ответы

Комментировать..