Целлюлит на ягодицах и ногах

Целлюлит на ягодицах и ногах в наше время является проблемой номер один. Так как девушки и женщины обожают носить короткие юбки и платья, особенно в летнюю пору года.

В борьбе с целлюлитными образованиями большинство женщин допускают ошибку. Они проблемы лишнего веса и проблемы целлюлита рассматривают как две отдельные проблемы. Это не верно. Нужно с целлюлитом и ожирением бороться комплексно.

Особенности целлюлита на ягодицах и ногах:

• Целлюлит на бедрах и ногах.

Целлюлит на ногах возникает из-за малоподвижного образа жизни. А также неправильного режима питания. Нужно внимательно пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Образованию целлюлита способствует чрезмерное потребление насыщенных жиров. Такие жиры содержаться в сдобе, печенье, любых жареных блюдах, жирных кисломолочных продуктах. Также вредит здоровью и соль. Она содержится в различных консервах, колбасах, копченостях. Соль провоцирует скапливание лишней жидкости в тканях, которая под воздействием силы тяжести опускается в ноги, образовывая целлюлит.

На ногах целлюлит также возникает из-за неправильного режима питания, сладких перекусов (булочек, шоколада, пирожных), чрезмерного употребления углеводов и сахара. Очень вредными считаются сладкие газированные напитки и сладкие соки.

При соблюдении быстрой диеты, тело женщины худеет вверху, а в нижней части тела накапливается целлюлит. Как только вы закончите соблюдать диету, вес обратно вернется, но теперь лишние килограммы будут на бедрах и ягодицах, из-за чего ваша фигура станет грушевидной;

• Целлюлитные образования на ягодицах.

На ягодицах целлюлит появляется из-за сидячего образа жизни. На попе кровообращение нарушено, а также имеется слабый ток лимфы. При длительном сидении происходит давление на бедра и ягодицы, из-за чего происходит нарушение кровотока. В ткани не поступает в нужном количестве кислорода, поэтому лимфа и кровь попадают из сосудов в кровь.

Также целлюлитные образования в области ягодиц могут возникнуть вследствие стрессов и напряжений нервной системы. Стрессовые ситуации отрицательно влияют на все системы организма, и поэтому отлаживается жир. Но при волнительных ситуациях жир откладывается в большей мере в верхней части живота и на затылке. В области затылка происходит развитие артрита.

Засоряют организм свободными радикалами и вредные привычки – это и курение, и чрезмерное употребление алкогольных напитков и кофе. Кофеин считается самым опасным продуктом, поэтому рекомендуется совсем от него отказаться. Его опасность в том, что он не дает усваиваться некоторым минералам и полезным витаминам.

Теперь вы знаете, почему откладывается целлюлит на ягодицах и ногах. Чтобы препятствовать данному процессу рекомендуется изменить свой рацион питания, ежедневно выполнять спортивные упражнения, пить много жидкости, много гулять на свежем воздухе. Если вы решили убрать целлюлитные накопления с помощью диеты, нужно обратиться за консультацией к диетологу. Также победить целлюлит поможет специальный массаж, который должен проводиться массажистом.

---

Целлюлит на ягодицах и ногах - Вопросы и ответы

Комментировать..