Апельсин от целлюлита

Целлюлит («апельсиновая корка») может появиться не только у склонных к полноте женщин, однако, и у совсем молодых и стройных от природы девушек. Убрать целлюлит довольно сложно. 

Цитрусовые - это натуральные сжигатели жиров. Удивительные свойства апельсина можно с успехом применять для лечения целлюлита.

Для борьбы с целлюлитом апельсины употребляют как в свежем виде, в составе различных очищающих диет, так и в виде компрессов, антицеллюлитных массажей, обертываний и так далее.

Апельсин от целлюлита - номер один в списке продуктов. Диетологи рекомендуют употреблять регулярно свежие апельсины. Это поможет избавиться от «апельсиновой корки» и стать стройнее.

Апельсины содержат большое количество витамина С. Именно он  принимает активное участие в организме для выработки коллагена, который делает кожу упругой. Пищевые волокна в апельсине ускоряют обмен веществ, выводят шлаки из организма, улучшают работу кишечника.

Апельсин малокалорийный. В нем содержится большое количество фруктового сахара, который позволяет за короткий период утолить голод. Помимо этого, в апельсине много витаминов и микроэлементов (железо, медь и другие), которые укрепляют организм в целом, защищают от авитаминоза. Апельсин от целлюлита является очень действенным решением.

Полезно съедать апельсин перед едой.

Апельсиновая диета

Суть апельсиновой диеты заключается в том, что нужно съедать по одному килограмму апельсинов в день. Продолжительность диеты – две недели. В течение первых семи дней, помимо апельсинов, необходимо съедать по два вареных яйца в день и пить в неограниченном количестве минеральную воду. С 7 по 14 день диеты можно употреблять любые каши (гречневую, рисовую, овсяную) и отварное нежирное мясо.

Апельсиновая ванна

Ванна с добавлением сока апельсина обеспечит коже упругость и поможет избавиться от целлюлита. Для этого из шести апельсинов нужно выжать сок, смешать с теплой водой (500 миллилитров), добавить миндальное масло (50 грамм). Эту смесь вылить в ванну. Температура воды 36-38 градусов. Апельсиновую ванну нужно принимать 15-20 мин.

Массаж с апельсиновым маслом

Масло апельсина широко применяется в качестве антицеллюлитного средства. Эффективным лечением от целлюлита является профессиональный массаж с применением апельсинового масла. Такой массаж можно делать даже в домашних условиях.

Для этого в оливковое масло нужно добавить несколько капель масла апельсина и хорошо размешать. Подготовленное масло наносить на зоны, подверженные целлюлиту и массировать в течение 45-60 мин. Массажные движения – растирание ладонями по ногам, похлопывание, поглаживание, разминание, на ягодицах и бедрах круговые движения.

Апельсиновый массаж следует проводить 3-4 раза в неделю.

Обертывание

Сначала нужно подготовить кожу к процедуре. Для этого нужно в душе поскрабить кожу. Далее развести яблочный уксус с водой (пропорции 1:1), добавить несколько капель масла апельсина. Полученную смесь нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой. Укрыться одеялом. Через 40 минут тщательно смыть под струей теплой воды. Процедуру необходимо проводить не чаще одного раза в два дня.

---

Апельсин от целлюлита - Вопросы и ответы

Комментировать..