Подготовка к беременности

Подготовка к беременностиВокруг современного человека постоянно крутятся деньги, банки, ночные клубы, фаст фуд, машины и прочие усилители счастья. Но наступает то утро, в которое в пору проснуться и задуматься, не просто о ценностях жизни, а о том какой долг каждых человек обязан выполнить на этой земле. Одним из таких «красных долгов» планете Земля является продолжение рода человеческого. Подготовка к беременности начинается именно с осознания этого важного аспекта. Так как при беременности и подготовке к ней в неменьшей степени важны параметры психологические.  Душевное спокойствие и искреннее желание завести ребенка  имеют колоссальное значение для будущей мамы.

Так же при подготовке к  беременности  важнейшим фактором служит здоровье обоих партнеров. Чаще всего, а точнее в 80% случаев, пары не занимаются подготовкой к беременности, предполагая, что они живые источники здоровья и энергии. Это оказывается не всегда так. Ведь некоторые болезни могут протекать  непроизвольно и не проявлять видимых признаков. Поэтому рекомендуется общее терапевтическое обследование обоих партнеров, элементарная сдача анализов.  

В чем заключается подготовка к беременности?

Естественно залогом успеха в таком не легком деле будет  здоровый образ жизни, который включает в себя: сбалансированное питание полное белков и витаминов всех групп, прогулки на свежем воздухе, душевное равновесие, закаливание, смена вредной работы. А так же необходим полный отказ от вредных привычек.  Для того чтобы у будущего папы смогли созреть здоровые сперматозоиды необходимо 3 месяца.  Еще требуется отменить прием  противозачаточных препаратов так же за 2-3 месяца до зачатия. Потому как, их остаточные вещества в организме усложняют процесс всасывания – фолиевой кислоты, магния , витамина С и других полезных витаминов, которые будут так необходимы молодой маме во время вынашивания.  Немаловажный аспект для женщины  это посещение стоматолога и предварительное лечение зубов, так как малышу на первых этапах развития необходимо множество кальция, что может повлечь разрушение зубов, медленный рост волос и ногтей. Поэтому следует подготовить зубы, чтобы не приходилось заниматься лечением во время беременности , так как наркоз излишне вреден для плода. Вдобавок ко всему, следует избегать перегревов (особенно папе) и при подготовке к беременности лучше отказаться от посещения саун или горячего душа.

Подведя итоги, можно увидеть, что для здорового человека подготовка к беременности дело не хитрое и если соблюдать все правила, можно увеличить шансы на рождение здорового и счастливого малыша.

ЧИТАЙТЕ СВЕЖЕЕ: КАК НЕ ПОТОЛСТЕТЬ. 2 САМЫХ ВАЖНЫХ ЗАПРЕТА

Подготовка к беременности - Вопросы и ответы

Начните обсуждение, оставьте комментарий!

Сохранить / Поделиться