Гормональная контрацепция – побочные эффекты
На сегодняшний день для того,
чтобы предупредить нежелательную беременность, большинство женщин предпочитают
принимать именно гормональные контрацептивы. Эффективность оральных
контрацептивов бесспорна и доказана, однако, довольно часто женщины
сталкиваются с неприятными побочными эффектами. К счастью для них, все
последствия можно исправить с помощью правильного, здорового питания.
Один из наиболее распространенных побочных эффектов – процесс застоя жидкости в женском организме. Он проявляется в виде отека конечностей, набухания груди, а так же присутствует головокружение и даже тошнота. Все это вызвано тем, что процесс обмена жидкости был каким-то образом нарушен. Для того, чтобы начать избавление от побочного эффекта необходимо потреблять ежедневно много жидкости и установить правильный рацион питания. В 7 часов вечера наступает фаза отдыха для почек, поэтому на ужин лучше всего употреблять углеводы и овощи. Завтракать желательно продуктами, обладающими мочегонными эффектом для того, чтобы почки стимулировались. Это могут быть всем известные арбузы или дыни, однако, есть и другие продукты, обладающие таким же эффектом, например груша, черника, зеленый чай и многое другое.
Так же, в перечень побочных эффектов, которые вызывает гормональная контрацепция, входит нарушенный обмен веществ, вследствие которого могут появиться заметные жировые отложения и целлюлит. Чтобы избежать такого эффекта, необходимо строго изменить режим питания, даже если он казался вам идеальным. Потребуется ввести в свой ежедневный рацион как можно больше продуктов низкой калорийности, порции так же лучше всего сократить, а есть примерно 3 или 4 раза в день. Если вы будете добавлять в пищу отруби или клетчатку, то процесс пищеварения будет во много раз облегчен и это послужит вам только на пользу.
Так же, из-за употребления оральных контрацетивов может начаться сгущение крови, а это вызывает варикозное расширение вен, а так же тромбоз. Кроме того, вероятность инфаркта или инсульта увеличивается, а это уже становится действительно опасным мероприятием. Но вы сможете обезопасить себя, благодаря некоторым продуктам, которые могут разжижать кровь, среди них сельдерея, гранат, листовые, а так же тыква и морковь.
Так же, проведенные психологами исследования показали, что гормональная контрацепция у многих женщин вызывает такую реакцию как депрессивное состояние, которое проявляется в повышенной агрессии, плаксивости, переменах настроения. В избавлении от этой проблемы помогут цитрусовые и продукты, содержащие «гормон счастья» - шоколад, какао и корица.
Самая опасная проблема – повышение вероятности возникновения онкологического заболевания. Продукты, которые смогут защитить ваши клетки: зеленый салат, грейпфрут, кунжутное масло и морковь, обязательно сырая. Гормональная контрацепция – рисковое мероприятие, поэтому желательно предпринимать все предписанные меры.
Гормональная контрацепция – побочные эффекты - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться
Но тут как бы много оговорок.
Во-первых, если такие побочные эффекты как тошнота, боли в груди, раздражительность и смена настроения не проходят на протяжении трех месяцев приема, когда организм адаптируется к препарату, то его следуем поменять по совету врача, т.к. выше указанное свидетельствует о том, что таблетки организм не принимает, т.е. они не подходят. А советы по питанию против этих симптомов действительно полезны именно в адаптационный период, когда порой неприятные ощущения нужно пробовать перетерпеть.
Во-вторых: гормональные таблетки не вызывают сгущение крови,а являются провоцирующим фактором у тех женщин, у кого есть к этому предрасположенность (наследственная, случаи инфарктов или образования тромбов в прошлом, курение, лишний вес и т.д.)Одним словом у тех, у кого есть противопоказания к их приему.. Другая обширная тема, что врачи зачастую игнорируют противопоказания в назначении противозачаточных, что действительно опасно.
В-третьих: принимая оральные контрацептивы, как и любые другие гормональные, девушка должна периодически (не реже раза в полгода)посещать врача, который будет проходит плановое обследование и смотреть на то, как ведет себя организм на гормональном препарате. В случае выявления отклонений (говоря про риски онкологии - уплотнения или боли в груди), таблетки отменяются.
В четвертых: уже давно созданы таблетки, хорошо выводящие жидкость из организма).