Листья малины при беременности

Такой продукт, как листья малины являются довольно полезными, и это подтверждено не только различными научными исследованиями, но и многовековым опытом в народной медицине. Исходя из того, что серьезных исследований применения листьев малины при беременности не проводилось, остается лишь довольствоваться долгим их использованием, а также советами наших бабушек.

Польза листьев малины при беременности

Итак, помимо того, что плоды малины обладают большим набором полезных свойств, не менее их содержится и в листьях. В состав входят такие элементы, как витамины В1, В3, А, С, D, а также цинк, железо, магний, кальций и витамин-антиоксидант Е.

Многие будущие мамочки испытывают большой дискомфорт, который связан с утренней рвотой или тошнотой. Как показывает практика, те женщины, которые потребляют листья малины в течение первого триместра беременности, отмечают, что у них снижается рвотный рефлекс, а также другие недомогания, мучащие женщину.

В своем составе, листья малины содержат алкалоид фрагрин, вызывающий схватки Брекстона-Хикса или же «тренировочные схватки». Они представляют из себя периодическое сокращение маточных стенок, что довольно укрепляет матку, тем самым подготавливая ее к родовой неделе.

Также, малиновые алкалоиды способны повысить эластичность влагалища. Это поможет вам в период родов избежать сильных разрывов влагалища, и уменьшить послеродовые боли. Содержащиеся в малине ряд некоторых растительных компонентов способны сгущать кровь, и в конечном итоге уменьшить послеродовые кровотечения.

В народной практике сложилось мнение, что потребление листьев малины при беременности способно сократить количество преждевременных и поздних родов. Если же вы хотите родить малыша в срок, то в таком случае вам рекомендуется пить чай на основе малиновых листьев. Почти все гинекологи утверждают, что это действительно так.

В большом количестве листья малины содержат кальций, фосфор, магний и калий. Данные питательные вещества являются основой, которая необходима для поддержания водного баланса в женском организме при вынашивании малыша. Хотелось бы учесть то, что вышеперечисленные компоненты способны развивать костно-мышечный аппарат малыша, а также укреплять кости будущей мамочки, таким образом не позволяя потерять свою стойкость и прочность.

Помимо всего того, что мы перечислили, при потреблении листьев малины происходит обогащение грудного молока нутриентами и фрагрином, что приводит к увеличению количества грудного молока. Итак, в том случае, если вы решили вскармливать своего малыша грудью, то следует ещё заранее включить в свой рацион такие листья.

Напоследок хотелось бы отметить, что любой продукт имеет свое противопоказание, также это касается и листьев малины. Перед тем, как вы решите их использовать в своем питании, необходимо проконсультироваться по поводу их потребления с вашим лечащим врачом, иначе говоря, вы можете таким образом навредить своему организму.

---

Листья малины при беременности - Вопросы и ответы

Комментировать..