Черная смородина при беременности

Итак, что употребления черной смородины при беременности, то в таком случае существует два мнения. Первые утверждают, что она безопасна для организма будущей мамочки и принесет только здоровье. Другие же склонны полагать, что черная смородина может навредить, что крайне не желательно в период беременности. Давайте же разберемся, какими свойствами обладает данная ягода, а также как она воздействует на организм.

Полезные свойства при беременности

Хотелось бы учесть, что данная ягода полезна для будущей мамочки лишь в умеренных количествах. При всем этом польза содержится не только в ягодах, но и в варенье, соке и даже листьях. Благодаря тому, что данная ягода богата фруктовыми кислотами, это способствует сохранению их при термической обработке и длительном хранении.

Лечебные свойства черной смородины

Данная ягода обладает мочегонным действием. Если у будущей мамочки имеются отеки, то в таком случае ей поможет чай с заваренными листьями смородины. Лучше всего, если при сборе вы будете использовать, лишь верхние листочки. Также данный чай поможет будущей мамочке при повышенном артериальном давлении, упадке сил и общей слабости.

Благодаря тому, что в черной смородине содержатся дубильные вещества, это делает ягоду эффективной при диарее, а также помогает справиться с жидким стулом, что является частым проявлением при беременности.

Пожалуй, самое, что есть важное, это то, что ягода обладает большим количеством различных витаминов, что в первую очередь нужно для улучшения иммунитета. Хотелось учесть тот факт, что всего лишь в 20 ягодах смородины содержится уже суточная норма витамина С. В лечебных целях, смородина используется при заболевании горла и от кашля.

В период беременности потребление черной смородины способствует стимулированию кроветворения, тем самым помогая предотвратить анемию.

Не смотря на все это, как мы уже указывали чуть ранее, черной смородиной увлекаться, сильно не стоит. Ее не следует, есть в большом количестве в первом триместре при беременности, и в дальнейшем сильно ей увлекаться тоже не рекомендуется. Горстки ягод или же чашки чая вполне достаточно.

Не смотря на все это, у ягоды также имеются и негативные влияния, сейчас мы вам их перечислим.

Черная смородина имеет выраженное действие на свертывающую систему крови. Это может быть довольно опасно во втором триместре беременности.

Данная ягода относится к категории аллергенных, в связи с этим может вызвать аллергию, как у мамы, так и у ребенка.

В своем составе черная смородина имеет большое количество фруктовых кислот, которые способны раздражать желудок, тем самым усугубляя тошноту и изжогу.

В период беременности, потребление смородины может усугубить уже существующую диарею, так что если же у вас имеется склонность к ним, то от ее потребления лучше всего воздержаться.

---

Черная смородина при беременности - Вопросы и ответы

Комментировать..