Борьба с токсикозом
Борьба с токсикозом начинается почти у каждой беременной
женщины на пятой или шестой неделе и длится до конца первого триместра. Это
состояния нельзя назвать приятным периодом в жизни, будущей мамы. Тошноту в
этот время называют ранним токсикозом, он скорее закономерен и не подлежит особому лечению.
Ведь врачи до сегодня точно не установили,
что именно провоцирует тошноту у беременных. Каждый врач имеет свою,
никем не подтвержденную версию. Но в целях безопасности здоровья мамы и малыша
лучше не прибегать к медикаментозному лечению, а начать борьбу с токсикозом
проверенными народными методами.
Прежде всего, борьба с токсикозом – это осознание того, что вскоре все изменится и под сердцем у вас зародилась жизнь, ради которой стоит пережить даже этот неприятный период. Чаще гуляйте на свежем воздухе, набирайтесь положительных эмоций.
Определите, что именно вызывает у вас тошноту и старайтесь избегать этих запахов и вкусов. Подберите безвкусную зубную пасту или просто прополощите полость рта после приема пищи.
Рекомендации по борьбе с токсикозом
Избегайте прокуренных помещений и резких парфюмерных запахов. Не нужно доводить себя до состояния голода, но это и не значит, что нужно переедать. Принимайте пищу небольшими порциями, но часто. Прежде чем принимать какие либо витамины, проконсультируйтесь с врачом.
Обратитесь также к проверенным бабушкиным методам. Одно из наиболее эффективных является мята в любом виде. Будь-то чай, леденцы или жевательная резинка. Они быстро помогут снять первые позывы тошноты, особенно это удобно, если вы находитесь в общественном месте.
Мед очень полезный продукт, он помогает не только при простуде, но и в борьбе с токсикозом. Рекомендуют принимать мед один раз в день натощак. В его состав входят полезные витамины и микроэлементы, которые помогают от тошноты. Пейте также свежевыжатые соки, особенно полезен апельсиновый и грейпфрутовый, они очищают организм и ускоряют работу ферментов, которые выводят токсины носить с собой дольки лимона или апельсина.
Чудодейственный отвар шиповника на протяжении долгого времени помогает в борьбе против токсикоза. Его нужно принимать каждый раз после еды, желательно с медом. Помните также, что каждое утро, когда вы просыпаетесь, не спешите куда-то бежать полежите в кровати, попросите родных принести, что-то пожевать. А потом можно смело и бодро начинать новый день, который принесет вам только радость и счастье от нового для вас состояния. И помните, токсикоз, явление временное и оно скоро пройдет.
Борьба с токсикозом - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться