Баня при беременности

Итак, многие гинекологи отвечают на такой вопрос «можно ли принимать баню при беременности» довольно категорично. Даже не смотря на то, что в Древней Руси многие женщины не только мылись в бане, но и рожали, сейчас женщины совсем не те. Объясняется все это тем, что в наше время, на здоровье человека очень сильно влияет нынешняя экология. Если же токсикозом, а также многими другими недугами страдали лишь единицы, то сейчас это испытывает каждая вторая беременная женщина.

Также возникает вопрос, при чем здесь баня? Объясняется это тем, что о ее лечебных свойствах известно не один год. Скорей всего, это правда. Хотелось бы учесть то, что положительные качества бани на организм будущей мамочки доказаны многими специалистами, а также самими женщинами.

Итак, мы перечислим вам некоторые полезные свойства бани при беременности. К ним относятся:

• баня хорошо влияет на вегетативную нервную систему;
• под воздействием банного пара могут исчезнуть многие кожные заболевания;
• банные процедуры укрепляют имунную систему, что является довольно отличным профилактическим средством в борьбе с ОРВИ, гриппом и простудой;
• в бане можно избавится от различных шлаков и токсинов;
• тренирует кровяносную и дыхательную системы;
• баня может снимать повышенный тонус матки, а также чрезмерное мышечное напряжение;
• улучшается кровоснабжение плаценты;
• у тех, кто особенно любит парилку, при родах значительно реже возникают кровотечения, тем самым роды протекают быстро и легко;
• в связи с тем, что повышается тонус стенок сосудов, тем самым баня помогает при варикозном расширени вен;
• баня также является отличной профилактикой растяжек, так как пар хорошо влияет на кожу;
• баня препятствует отекам и избыточному весу;
• если же вы будете регулярно посещать баню, то в таком случае почти избавитесь от мигрени и головных болей;
• способствует профилактике гипоксии плода;
• предупреждает токсикоз на поздних стадиях беременности;
• улучшается сон и аппетит, а также уходит тревожность и стресс;

Также ко всему этому было доказано, что баня является полезной и после родов. При посещении парилки, восстанавливаются силы, уходит депрессивное состояние и увеличивается колличество грудного молока.

Однако не смотря на то, что баня при беременности обладает большим перечнем полезных свойств, мы все же не рекомендуем при первой же возможности бежать принимать ее. Следует помнить, что все люди индивидуальны и то, что подходит многим, вам может совсем не подойти. Поэтому решать ходить вам в баню или же нет должен непосредственно ваш лечащий врач. Если же вам разрешил принимать ее специалист, то в таком случае рекомендуется подробно узнать обо всех особенностях посещения бани.

---

Баня при беременности - Вопросы и ответы

Комментировать..