Синдром хронической усталости - причины, симптомы, диагностика

Синдром хронической усталости — понятие неоднозначное, и поэтому как у больных, так и у врачей отношение к даннной болезни разное. Специалисты разделились на два типа. Первые считают, что данный синдром является болезнью, а другие думают, что что ни что иное, как хроническая усталость, и рассматривается как психологическая пробема, которую следуюет лечить в кабинете психолога. 

Причины хронической усталости 

Наиболее главной причиной синдрома хронической усталости считается нездоровый образ жизни для человека, в современных услвоиях, особенно для тех кто далек от жителей мегнаполисов. Как показывает практика, в наибольшей степени данному синдрому повдержены все таки жители городов, в отличие от сельских жителей, которые страдают данным синдромом намного реже. Хоетлось бы также отметить, что у тех людей, которых работа связана с физическим трудом, синдром развивается гораздо реже, в отличие от тех, чья деятельность связана с физической активностью. Проанализировав деятельность некоторых пациентов, специалисты пришли к выводу, что причинами данного синдрома становятся: 

• Гиперфагия и несьалансированное питание. Обусловлено тем, что в современном мире, большое количество всех покупаемых продуктов бедны полезными веществами, а также богата калориями и химическими соединениями. 
• Гиподинамия. Обусловлена резким снижением физической нагрузки. В связи с этим, происходит негативное влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеваритерльную системы, а также на обмен веществ в общем целом. 
• Повышенная эмоцинально-психическая нагрузка. Как показывает практика, жители крупных городов в наибольшей степени подвержены стрессам, и в некоторых случаях отказывают себе в нормальном отдыхе длительное время. Таким образом это приводит к истощению компенсаторных механизмов. 

Признаки синдрома хронической усталости 

• слабость, апатия, быстрая утомляемость, недостаток энергии, вялость;
• раздражительность, нестабильность психоэмоционального состояния, беспокойство и постоянне страхи;
• сижение концентрации внимания, ухдшение памяти, при решении сложных задач приходится затрачивать большое количество сил;
• сонливость днем и бессонные ночи, нарушение ритма боторствования и сна, кошмарные сновидения;
• готовные боли, тремор рук, боли в суставах, мышцах, плохой аппетит, снижение веса, постоянне запоры, а в случае малоподвижного образа жизни может возникнуть ожирение 1-2 степени. 

Диагностика синдрома хронической усталости 

Хотелось бы учесть, что диагностика синдрома хронической усталости является проблематичной по причине большого количества симптомов и отсутствием сильной выраженности той или иной группы. Однако не смотря на все это, диагностика прохродит на основании проявления тех или иных симптомов данного заболевания.