Причины храпа

Такое проявление, как храп обуславливается, ослаблением голосовых связок, и проявляется это неприятными звуками по ночам. Люди, которые страдают от храпа в ночное время, не мешают самим себе спать данными звуками, однако не сказать так о тех, кто находится поблизости. Действительно, под такие звуки уснуть просто невозможно, и поэтому следует принимать какие-либо методы в лечении храпа. Люди могут храпеть не только из-за того, что находятся в неудобном расположении головы и шеи, а также это может являться очень серьезным нарушением в человеческом организме. Итак, в данной статье мы опишем вам про причины храпа.

Причины храпа

В целях исбавления от данного проявления, человеку для начала следует узнать каковы его причины. Главной причиной храпа служит излишняя расслабленность мышц стенок глотки, которые поддерживают мышцы неба и языка. В ночное время, когда человек засыпает, мышцы расслабляются, тем самым приводя к сужению стенок глотки. У людей, в некоторых случаях, настолько происходит сильное расслабление мышц, что при этом возникает помеха нормальному дыханию.

Храп чаще всего приходит к людям с возрастом, так как в результате этого происходит ослабление и старение мышц мягкого неба и языка, тем самым данные мышцы уже не могут как ранее находиться в тонусе, а также удерживать дыхательные пути в нормализованном открытом состоянии.

В более редких случаях, причиной храпа служит и врожденная узость глотки. К храпу также приводит и затрудненное дыхание, например по причине искривленной перегородки носа, ожирения или узости носовых ходов с рождения, полипы в носовой полости. Неправильный прикус, ненормально удлиненный небный язычок может привести к проявлению храпа у человека. В том случае, если же вы замечаете проявление храпа, то в это следует расценивать это как сигнал человеческого организма к некоторому сбою внутри, и на это следует обратить свое внимание.

Следует ли насторожиться по поводу храпа? 

Хотелось бы учесть, что не во всех случаях следует беспокоиться о проявлении храпа, так как он может быть вызван и результатом алкоголя, то есть если выпивший человек и храпит во сне, это вполне нормальное явление, так как при воздействии алкоголя на организм, в дальнейшем происходит расслабление всех мышц. Храпеть также может и сильно уставший человек, и происходит это в результате того, что человеку просто напросто не хватает сил удерживать мышцы глотки в тонусе.

Сам храп не стоит лечить в том случае, если же он никак не отражается на здоровье человека. Если все же вас сильно беспокоит, то в таком случае вы можете обратиться за помощью к сомнологу или же отоларингологу, которые смогут выяснить причину храпа, а также принять соответствующие меры в их лечении, если же это будет необходимостью.