Калорийность Пряники заварные - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 366 кКал
Белки: 5.9 г.
Жиры: 4.7 г.
Углеводы: 75 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Пряники заварные» равна 366 калорий, что составляет в среднем 10 - 18 % от дневной нормы. Из них белки: 23.6 кКал; (6%) жиры: 42.3 кКал; (12%) углеводы: 300 кКал; (82%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Пряники заварные
| Вода: | 12 | |
| Зола: | 0.3 | |
| Крахмал: | 38.8 | |
| Моно- и дисахариды: | 36.2 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 0.6 | |
| Пищевые волокна: | 2.1 |
Витамины: Пряники заварные
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.08 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.02 мг | (0.4 - 1 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 2.4 мг | (4 - 8 %) | |
| Витамин PP: | 0.6 мг | (1.2 - 3 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 1.5 мг | (6 - 10 %) |
Минеральные вещества: Пряники заварные
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.8 мг | (4 - 8 %) | |
| Калий: | 71 мг | (2.4 - 3.6 %) | |
| Кальций: | 11 мг | (1.1 - 1.4 %) | |
| Магний: | 9 мг | (1.1 - 2.3 %) | |
| Натрий: | 2 мг | ( около 0.1 %) | |
| Фосфор: | 50 мг | ( около 4.2 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться