Польза зеленого чая

На сегодняшний день чай получил широкое распространение по всему миру и является одним из излюбленных напитков всего человечества.  Алкалоиды являются главным его лечебным свойством. В зелёном чае гораздо больше кофеина, который обеспечивает человеческому организму всплеск энергии. Установлено так же, что в чашке зелёного чая больше кофеина, чем в кружке кофе.

Кофеин приводит к возбуждению коры головного мозга, расширению сосудов, улучшению кровоснабжения и тем самым обеспечивает доступ кислорода в мозг. В этом главная польза зелёного чая.

Поэтому, выпив чашечку чая, вы лишаетесь чувства усталости, и активизируется работа головного мозга. Если же вы чувствуете головную боль, и она связана со спазмами мозговых сосудов, чашка чая поможет в её снятии.

Чем полезен зеленый чай?

О пользе зелёного чая уже давно говорит весь мир. Не даром большинство знаменитостей предпочитают именно его. Так же, недавние исследования учёных показали, что зелёный чай полезен для антираковой борьбы и имеет целебные свойства в этой области. В его составе найдено вещество, которое способно остановить развитие некоторых форм рака, а именно рака лёгких и желудочно-кишечного тракта

В употреблении зелёного чая существует несколько фаз: на первой фазе повышается тонус сосудов, на второй - снижается. Поэтому, для тех, кто страдает гипертонией, польза зелёного чая будет очевидной.

Но повышенное употребление зелёного чая - большая ошибка многих гипертоников, людей с пониженным давлением. Хоть польза зелёного чая не исчезает, но после кратковременного улучшения состояния, повышения давления, их самочувствие вскоре ухудшится. А вот гипотоникам тем более не рекомендуется употреблять зелёный чай в больших количествах, так как их давление может повыситься, что приведёт к непредсказуемым последствиям.

Исследования американских учёных показали, что люди, выпивающие за день несколько чашек зелёного чая, сокращают на 50% риск инфаркта миокарда.

Действие чёрного чая намного мягче и слабее, но продолжительность немного больше.

Но не стоит забывать о том, что польза от зелёного чая будет в том случае. Если Вы будете употреблять его в умеренных количествах, поскольку злоупотребление может быть опасно для Вашей жизни.

---

Польза зеленого чая - Вопросы и ответы

Комментировать..