Витамины для зубов

О том, что зубам необходим кальций, знают, наверное, все. А вот нужны ли им еще какие-нибудь витаминные препараты? Оказывается, витамины для зубов очень даже нужны. О том, какие именно препараты требуются нашему организму для улучшения состояния зубов – речь пойдет далее.

Как и для всего организма, так и для зубов, в частности, одинаково полезны одни и те же продукты с определенными витаминами и минералами. Эти вещества, предусмотрены природой и являются необходимыми для полноценной и интенсивной жизни каждого человека. Но хочется выделить наиболее существенные витамины и минералы для самочувствия десен и зубов. К ним относятся витамины А, В6, С, D3, К, Е, а также минералы кальций и фосфор. Если витамины для зубов принимать в достаточных и правильных дозах, то их положительное воздействие будет заметно в скором времени.

Изначально хочется заметить, что все витамины и минералы одинаково полезны для человеческого организма, ведь они вкупе регулируют минеральный, жировой, кислородный и углеводный обмен. Теперь, собственно, немножко информации о каждом из них.

Витамин А

Этот витамин для зубов очень полезен, а его недостаток в организме может привести к плачевным последствиям. Без него невозможен полноценный обмен веществ. Из-за отсутствия витамина А может уменьшиться секреция слюнной железы (причем в значительной степени) , в результате чего эмаль станет как наждачка. А со временем зубы могут расшататься и в результате просто выпасть.

Витамин D

Наверное, все знают, что без этого компонента обычный обмен фосфора и кальция не состоится. Именно он помогает данным минеральным вещества всасываться из пищеварительного тракта и распределяться в нужных количествах во все ткани органов, в том числе, в десны и зубы.

Витамин С

Его можно по праву назвать главным витамином для зубов, ведь он обеспечивает выполнение множества функций:

• Восстанавливает костную ткань после повреждений;
• Улучшает стенки и сосуды капилляров;
• Участвует в обменных, окислительных и восстановительных функциях.

Во время приема пищи наши зубы, а точнее костные ячейки в которых они находятся, получают колоссальную нагрузку, и без витамина С они могут не справится и просто начнут шататься.

Витамин В6

За счет действия данного витамина поддерживается не только строение десен, но и костей и зубов, поэтому он назначается для лечения некоторых болезней, в частности пародонта.

Кальций

Недостаток этого минерала можно назвать настоящей трагедией для зубов. Кстати, того кальция, который поступает в наш организм вместе с пищей, недостаточно для полноценного состояния зубов, поэтому дабы избежать его дефицита, кальций нужно принимать в качестве препарата: в виде таблеток или всевозможных драже. 

Фосфор

Этот минерал вкупе с кальцием формирует так называемые соли, играющие важнейшую роль в укреплении и ускорении роста зубов. Хочется отметить, что фосфор способствует хорошему усвоению продуктов с высоким содержанием кальция.

---

Витамины для зубов - Вопросы и ответы

Комментировать..