Как быстро восстановить лактацию

Грудное молоко. Говорить о том, что оно – идеальное питание для младенцев, это все равно, что повторять прописные истины:

• женское молоко легко усваивается организмом малыша;
• женское молоко содержит вещества, способствующие дозреванию нервной системы, головного мозга ребенка;
• женское молоко укрепляет иммунитет крохи и защищает его от множества заболеваний;
• женское молоко – это средство для установления тесно психоэмоционального контакта мать-дитя;
• и, в конце концов,  женское молоко - существенная экономия семейного бюджета, поскольку хорошие смеси для кормления стоят тоже «хорошо».

Как быстро восстановить лактацию, когда этот крайне важный продукт питания малыша вырабатывается в недостаточном количестве?

Совет первый:  не паниковать. Лишние переживания способны ухудшить положение. Успокойтесь, ведь истинная гипогалактия (этим термином обозначают недостаточную выработку молока молочными железами) встречается только у одной из 20 женщин и связана с серьезными гормональными нарушениями.

Совет второй: выявить причину нарушения лактации. Перечислим основные причины:

• Нежелание женщины кормить грудью. Отсутствие психологического настроя на грудное вскармливание отрицательно сказывается на количестве вырабатываемого железами молока. Многим такая причина нарушения лактации может показаться надуманной: как можно не желать кормить собственное дитя? Между тем, это нежелание может быть неосознанным – просто в глубине сознания женщина боится поправиться, потерять привлекательность в глазах мужа и не в полной мере осознает пользу материнского молока. Как быстро восстановить лактацию в этом случае? Организовать беседу специалиста с кормящей мамой, а также подключить к проблеме мужа, который смог бы убедить жену в ее привлекательности в период кормления.
• Редкое прикладывание к груди. Неопытные мамы, ощущая недостаток молока в груди, ждут, пока оно подойдет в большем количестве, и пропускают кормление, заменяя его смесями. Организм же воспринимает отсутствие кормления как некий сигнал, говорящий, что в молоке не нуждаются, и вырабатывает молока еще меньше. И наоборот, чем чаще прикладывается младенец к соску, тем сильнее повышается лактация.
• Кормление по расписанию. Пока грудное вскармливание не налажено, забудьте про расписание. Захотел малыш есть – приложите его к груди, и организм получит сигнал к выработке новой порции молока.
• Докорм смесями в периоды лактационных кризисов. Да-да, есть и такие кризисы. Это, как правило, 3-6 недели после родов и 3-й, 4-й, 7-й, 8-й месяцы лактации. Явление носит временный характер и обусловлено растущими потребностями малыша. Как только организм мамы подстроится под аппетит ребенка, кризис сойдет на нет. Основная задача взрослых в период кризисов, это не поддаться панике и не перейти на искусственное вскармливание.
• Неправильное питание кормящей мамы. Что значит, неправильное питание и как быстро восстановить лактацию в этом случае? При грудном вскармливании женщина не обязана есть «за двоих», она обязана питаться полноценно. Кроме того, важен питьевой режим, предусматривающий потребление порядка двух литров жидкость ежесуточно. Рацион можно пополнить напитками для повышения лактации, к которым относятся чай с молоком, сок моркови, настои душистой мелиссы, аниса, фенхеля, семян салата. Мощным лактогенным свойством обладает трава галеги. Наши бабушки для увеличения выработки молока заваривали стаканом кипятка столовую ложку укропа и, спустя два часа, пили полученный настой (дважды в день по полстакана).

Определите причину нарушения лактации именно у вас, и пусть кроха не останется без маминого молока.

Как быстро восстановить лактацию - Вопросы и ответы

Вероника 16.04.2014 в 21:25:25

У меня наверно и был лактационный кризис, но его причины мне непонятны. Попробуй не запаниковать в ситуации, когда ребенок голодный. У меня именно так и было, молока не хватает, дочь плачет, волей-неволей расстроишься. Помог травяной чай для лактации лактафитол. Молока стало много, дите сытое, высыпаться стала хорошо.